تدور احداث الفيلم حول (موانا وايالكي) البحارة شديدة الحماس وحب المغامرة والابنة الوحيدة لقائد مجموعة من الملاحين، حينما تصبح عائلتها في حاجة إلى مساعدتها، تقرر من خلالها موانا الخروج في رحلة قوية تواجه من خلالها الأرواح العالقة